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1能力可測心血管健康 超有效運動曝:做越多越保命

心臟是人體最重要的器官之一,維持心臟健康至關重要。心臟科醫師表示,研究發現,雙手的握力可以有效預測未來心血管疾病的發生率,握力每下降5公斤,心血管死亡風險就增加17%。醫師建議,無暇室外運動的上班族,可使用小啞鈴等訓練握力的器具,來增加握力,保護心血管健康。此外,一項美國研究發現,能做越多伏地挺身的人,未來發生心臟病的風險就越低。心臟學會專科指導醫師、宇平診所院長劉中平在其臉書貼文表示,雙手的握力可以預測未來心血管疾病的發生機會,例如握力每下降5公斤,心血管死亡風險就會增加17%。新光醫院心臟內科醫師陳冠任也曾於《下班經濟學》表示,2016年知名的國際醫學期刊《刺絡針》(Lancet)曾刊載一項針對14萬人的調查,發現握力較佳的人較握力較差者,未來心臟衰竭的風險較低,顯示握力與心臟功能密切相關。與握力相關的運動「伏地挺身」極具保護心臟的功能。劉中平引述一篇刊登在《美國醫學會雜誌》(JAMA)的研究指出,一項美國追蹤消防隊員長達10年的研究顯示,同樣接受體能訓練的消防隊員,能做越多伏地挺身的人,日後發生心臟病的風險就能減少,例如在限定時間內能做超過10下伏地挺身就有保護心臟的效果,能連做40下伏地挺身者,日後罹患心臟病的風險大幅降低。劉中平今天(4日)受訪時表示,由於伏地挺身難度較高,想要練握力的上班族可以每天手舉水瓶、小啞鈴、彈力繩等來訓練握力,因雙手血流量不若大腿,因此著重雙手運動者,握力運動的時間需要較長,「每天應至少30分鐘、每周3次,可訓練握力,進而有良好的心臟訓練效果。」

聯合利華員工遭解僱到縣府陳情 楊文科要求勞工處朝復職努力

生產康寶濃湯等知名食品的英商聯合利華公司新竹廠,6月12日無預警個別約談5名工會幹部及會員,帶到小房間要求簽名同意被解僱,5人未簽要求復職協調未果,4日由各工會聲援到縣府陳情高喊「違法解僱,立即復職」等口號,縣長楊文科出面接下陳情書,要求勞工處朝復職方向全力協調,將違法解僱的勞資糾紛和平落幕。聯合利華工會副理事長葉金秀說,公司有107名員工加上派遣工約有160人,6月12日公司突然無預警解僱茶產線15名員工,稱茶產線要收掉,並把他們個別帶到小房間,以公司人力太多為由,要求簽下同意被解僱書,稱若不簽也不會讓他們上班。被解僱資遣的15人有7名正職人員,餘為派遣工,葉金秀、張姓理事、陳姓理事、羅姓及張姓會員等5人未簽,隔天要上班被拒,6月26日向縣府提出勞資爭議調解,要求公司復職未有共識,勞動黨縣議員羅美文接獲訊息,連絡各工會聲援被解僱勞工到縣府陳情。羅美文認為,聯合利華無預警解僱員工,明顯觸犯工會法第35條不當勞動行為,資方並且蓄意打壓工會、瓦解工會的意圖,要求縣府維護勞工合法的工作權。聯合利華工會並指公司公開表示「我們的成就來自員工、獲選最佳僱主」,但茶產線員工前一個工作日仍在加班,隔天就被無預警解僱,公司當天還在人力網站招募新進員工,已是赤裸裸的不當勞動行為。同時,在2002年勞資爭議中,勞資雙方已簽訂協議,資方未來如有關廠或資遣行動,預告期需至少4個月,資方片面撕毀協議,明顯違反當時勞資雙方共同協議,違反誠信原則,並且不重視勞資調解的機制。聯合利華工會並指公司無預警解僱工會核心幹部與成員,調解會時態度強硬,均未拿出任何誠意與工會和解,如公司不正視工會訴求,工會只能背水一戰捍衛工作權,將不排除發動更強力的抗爭行動。勞工處長劉家滿表示,612接獲聯合利華無預警資遣勞工案,該處已積極協助釐清,影響勞工工作權益及工會運作進行調查,經了解公司對工會幹部以降低勞動條件,轉任其他產線,是否涉及薪資給付不完全違反勞動法令,會依照勞基法22條處分。劉家滿並說,626第1次調解時,勞資雙方對恢復僱用關係未達成共識,聯合利華工會訴求不當勞動行為和是否有岐視工會幹部的部分,若調查屬實將依就業服務法規定裁罰30萬到150萬元,該處也會努力希望聯合利華信守過去承諾,與工會協商研擬可行方案,若之後有法律訴訟及生活補助部分,一定會全力支持爭取勞工權益。

《其他電子》成長動能旺 宜特飆近5年半高價

宜特2023年前5月自結合併營收16.17億元、年增達10.16%,創同期新高。首季營運淡季逆強,歸屬母公司稅後淨利0.97億元,季增2.62%、年增19.85%,創同期新高、歷史第四高,每股盈餘(EPS)1.31元。受惠先進製程及封裝、車用電子、5G、高速運算(HPC)、人工智慧(AI)等應用需求暢旺,持續帶動材料分析(MA)、故障分析(FA)、可靠度驗證(RA)等需求,宜特5月自結合併營收3.35億元,月增達11.83%、年增8.74%,改寫歷史新高。展望後市,宜特董事長暨總經理余維斌指出,來自於先進製程、電動車、第三類半導體、5G、HPC、物聯網、AI相關應用大趨勢,可望驅動更多企業投入更多研發動能,使公司進入快速成長期,將持續擴展驗證分析版圖,與國際客戶發展更多解決方案、強化競爭優勢。投顧法人表示,雖然半導體產業仍在調整庫存,但宜特並無庫存去化的不利因素,預期第二季營收可望季增逾1成、毛利率持穩首季,全年營運有望逐季走揚、下半年優於上半年,全年營收力拚成長2成、獲利年增逾1成,每股盈餘上看6元。宜特不評論法人評估數據。
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